RELATIECOACHING

Blijven we bij elkaar of gaan we ieder ons eigen weg?

Diepgaande gesprekken zijn veranderd naar je eigen schermpje film kijken of appen met vriendinnen/vrienden.

Innig knuffelen op de bank of in bed heeft plaats gemaakt voor Netflix en je knuffelt de zak chips.

Avonden achter elkaar intiem zijn en de wereld even vergeten is nu 1x in de 4 weken, met geluk.

Waar is de persoon gebleven waar je verliefd op werd?

Communicatie is de key naar een diepere connectie.

"Hij begrijpt me niet"
"Waarom snap je me niet?"
"Dat zeg ik toch!"
"Zo bedoelde ik het niet"
"Dat kan je toch gewoon zeggen"

Communicatie, het lijkt zo makkelijk maar het is oh zo moeilijk.
En we doen het continue. Zelfs als we het niet door hebben.

Jouw geliefde, je date, je partner, je schatje kan aan je houding zien wat er iets met je aan de hand is.
Maar je wil het niet zeggen. Mogelijke angst voor een oordeel. Of dat het (weer) uit de hand loopt.

Niet weer zin in ruzie.

Maar hij of zij had wel gelijk. Er is inderdaad iets met je. En vroeger kon je dat gewoon vertellen.
Waarom kan dat nu niet meer? Wat is er gebeurd?

We weten het zo goed. Maar hoe we zelf benaderd willen worden is vaak niet de manier hoe wij onze grote liefde benaderen.
En je geliefde is je geliefde. Je zei ooit dat je met deze persoon oud wil worden. Dat je nooit meer uit elkaar wil gaan.
Echter.... moet er nu wel daadwerkelijk iets gaan veranderen anders gaat dat wel veranderen.

Communiceren is zo cruciaal. Het is daadwerkelijk de sleutel van het begin.
Wanneer je communicatie onder de knie hebt veranderd de rest geleidelijk aan mee.
Want als je niet communiceert dan weet de ander het ook niet.

Alle dingen waar je tegen aan loop bij je partner of in het leven aan zich.
Alle verlangens die je hebt die je graag wil verwezenlijken.
De dromen die je nog wil najagen.
En zelfs alle kleine irritatie puntjes, maar al helemaal de waarderingen.
Weet je pas, of de ander, als je hierover communiceert.

EN HOE DAT MOET IS PRECIES WAAR IK JE BIJ GA HELPEN.

Naar mate je ouder wordt wordt je leven beïnvloed door steeds meer factoren.

In het begin alleen je ouders maar later heeft iedereen een mening over van alles wat je doet.
De samenleving heeft taboes over allerlei onderwerpen. Je vrienden en vriendinnen hebben bepaalde ervaringen waar jij misschien ook tegenaan loopt in je relatie dus spuien hun meningen wat je wel of niet moet doen.
Er komen nieuwe fases in je leven. Fases die je nog nooit hebt meegemaakt.
Alles is nieuw, en je weet niet wat er gaat gebeuren en je weet niet hoe je gaat reageren.
- Middelbare school
- Hoge school
- Eerste baan
- Eerste vriendje/vriendinnetje
- Tweede baan
- Studeren
- Overlijden van een dierbare
- Eigen huis
- Trouwen
- Kinderen

Meerdere invloeden, meerdere veranderingen en daarbij ook schaamte over onderwerpen waar je wellicht niet over kan of mag praten.

En dan ontmoet je je geliefde.
De persoon met wie je lief en leed deelt. Alles klopt en je bent hopeloos verliefd geworden op die persoon.

En dan op gegeven moment sluipt het erin.

De liefde heeft plaats gemaakt voor vriendschap.
Seks gebeurd 1 a 2x per maand, als je geluk hebt.
Diepe serieuze gesprekken heb je alleen nog met je vrienden of vriendinnen.


Je wuift het weg want de samenleving zegt:
"Dat is normaal, dat gebeurt in elke relatie.
Verliefd zijn wordt houden van. "

Maar toch, op deze manier gaat het niet meer. Wat moet je doen?

Omdat het in elke relatie gebeurt betekent nog niet dat het normaal is. Het is namelijk niet normaal.
Er niks aan doen, en het zo laten gaan, dat is wat niet normaal is.
Van 5x seks in de week naar 2x in de maand is niet normaal.

"De tips en tools die ik van je kreeg hebben ervoor gezorgd
dat mijn partner en ik in volledige harmonie naar elkaar toe kunnen stappen"

Je verdient het om in volledige overgave te kunnen zijn met je geliefde.
Je verdient het om je veilig en beschermd te voelen in je relatie.

Masculine en Feminine energie. Mannelijke en vrouwelijke eigenschappen.

Ondanks dat de samenleving het weg wil hebben is dit de kern van mannelijkheid en vrouwelijkheid.
Masculine (de mannelijke energie)
Feminine (de vrouwelijke energie)

Over de loop der jaren heeft er een bepaalde shift plaats gevonden. Welke zeer zeker zijn voordelen heeft gehad
Echter zitten sommige mannen vandaag de dag teveel in hun vrouwelijke energie.
En sommige vrouwen teveel in hun mannelijke energie.
Dit is geen probleem, want in sommige aspecten van het leven heb je dit nodig. Echter is er een disbalans wanneer dit ten uiting
komt in je relatie.
Begrijp me niet verkeerd. Als dit voor je werkt dan werkt dit voor je. Maar ik heb een vermoeden dat je niet op mijn website zou komen kijken
als je relatie goed werkt.

Een disbalans kan resulteren in een behoorlijk dominante vrouw of een behoorlijke dominante man.
Een moeder- zoon relatie, vader- dochter relatie of misschien zelfs een broer-zus relatie.
Wanneer je in zo'n relatie zit ben je niet snel intiem. Ik zou in ieder geval niet intiem willen zijn met iemand die voelt als mijn moeder, dochter of zus.

Er is een disbalans welke je niet graag erkent, en dat is ok. Je bent hier voor de problemen in je relatie.
Laat mij maar onderzoeken waar het probleem precies ligt.

Je LIEFDESRELATIE heeft een enorme IMPACT op je

- GEMOEDSTOESTAND
- JE WERK
- JE GEZONDHEID
- JE LEVEN

Zowel positief als negatief.

SCHADUWKANTEN OMARMEN

SCHADUWKANTEN AANKIJKEN

Één van de mooist helende therapieën die je je kan voorstellen. En ook de moeilijkste om te pin pointen want je schaduwkanten aan kijken ontkennen we meestal, en dat is normaal.

Je schaduwkanten houden je tegen om de persoon te zijn die je wilt zijn.

Een schaduwkant is een angst of overtuiging die we ons onbewust hebben toegeëigend. En deze angst of overtuiging houd ons in de greep terwijl we het niet doorhebben.

Het beïnvloed ons niet alleen in ons doen en laten maar ook in ons taalgebruik naar de buiten wereld toe. We kunnen daadwerkelijk niet de persoon 
zijn die we willen zijn omdat die onbewuste schaduw over ons heen hangt. Een overtuiging wat wij niet mogen zijn omdat we ons daarvoor schamen, omdat we
niet in de spiegel willen zien dat we echt zo zijn.

Dat is normaal!

Wij willen de beste versie van ons zelf presenteren waardoor we onze negatieve kanten niet omarmen. Niemand is 100% slecht, maar niemand is ook
100% goed. Zodra we dat accepteren kunnen we de schaamte en de schaduw omarmen en dan is het geen schaduw meer maar een deel van ons.
Iets waar we niet bang voor hoeven te zijn, iets waar we ons niet voor hoeven te schamen.
En op het moment dat je die schaduw omarmt zal je merken dat je jezelf zoveel vrijer voelt.

Je voelt je zelfverzekerder want datgene waar je (onbewust) tegen aan liep is nu onderdeel van wie jij bent.
Je voelt je rustiger want je hoeft niet continue te bewijzen dat je iets niet bent of dat je iets juist wel bent.
Je voelt je lichter want die zware last is weg, die last is nu deel van je kracht.
Je voelt je energieker want het kost zoveel energie om continue die schaduw mee te slepen.

Zodra je een schaduwkant hebt aangekeken en omarmt ga je dat gelijk merken.

"Ik ben 2,5 jaar in therapie maar jij haalt even de angel eruit binnen 2uur"

Enkele voorbeelden van schaduwkanten zijn:

- Het ligt niet aan mij.
- Het komt niet door mij.
- Ik ben niet goed genoeg
- Ik mag geen fouten maken.

- Ik mag niet klagen.
- Ik mag geen ruzie maken.
- Ik moet de beste partner zijn.

- Ik moet altijd voor anderen klaar staan.

- Ik moet zinvol bezig zijn.
- Ik mag me niet kwetsbaar opstellen, ik moet sterk zijn.

Maar ook angsten en schaamtes zijn aan te pakken via de schaduwkant methode:

- Verlatingsangst.
- Bindingsangst.
- Faalangst.
- Sociale angststoornis.
- Speciale fobieën zoals clowns, spinnen, onweer, hoogtes en vliegangst.


In speciale sessies tijden je traject  (of los, zie kopje losse sessie schaduwkant) ga ik samen met jou naar je echte ik.
We hoeven hiervoor niet te graven het komt allemaal vanzelf.

************************
Wil je ECHT jezelf zijn en ECHT je angsten aankijken?

Schaduwkanten omarmen is iets wat ze niet bij het GGZ hebben en wat je ook nooit gaat krijgen.

Nog niet zo lang geleden had ik zelf een telefoon gesprek met iemand van het GGZ omtrent iets wat thuis was gebeurt.
Ze wilde iemand die dichtbij me staat een bepaalde oplossing geven. Totdat ik hun de wijze van schaduwkanten omarmen vertelde.
Het was stil aan de andere kant en toen kwamen de woorden:
 "Dit kan zoveel problemen oplossen"
Dat klopt, en daarom duren jullie trajecten ook jaren omdat jullie dit niet topassen.

Blijven pamperen is niet de oplossing. Zeggen dat het allemaal goed komt en met iemand mee praten is niet de oplossing.

SCHADUW WERK.

Ik heb de dame van het GGZ binnen 45 minuten tot nieuwe inzichten geleid die ze zelf nooit had gezien.
En dat komt van iemand die eigenlijk opgeleid is om heel Nederland te voorzien van informatie omtrent datgene waar we het over hadden.
Hoe kan ik een heel systeem aan hulpmiddelen tegenspreken. En dat zelfs die hulpdiensten stil zijn en zeggen, dit kan nog weleens de oplossing zijn.
"You damn right" dit is de oplossing.

En ik sta achter datgene wat ik mijn klanten leer. En ik geloof in mijn methodes omdat ze daadwerkelijk werken.
Mijn klanten zijn daar het levende bewijs van.

Één van Nederlands meest gerespecteerde liefdescoaches zei zelfs:
"Als jij dit kan verwerken in een traject heb je goud".

Dus weet dat als je een traject met me aan gaat, of alleen de losse sessie schaduw werken.
Dan krijg je goud!

Wil je meer informatie over hoe het in zijn werking gaat?
Stuur me een mail via info@lucastuijn.com

De  diepe connectie is het ultieme doel!

Leven jullie wel samen, maar niet verbonden? 
Wil je graag terug naar die diepere connectie?

Het gevoel creëren dat je elkaar wilt bespringen zodra je elkaar in de ogen kijkt?

Betere communicatie en diepgaande gesprekken vanuit rust en liefde?

Wil je ergens rondlopen waar mensen jullie energie voelen en denken:
"WAUW, kijk hoe zij stralen, dat wil ik ook!"

Lijkt dit allemaal onmogelijk voor je? Voelt het alsof het "klaar" is?


NIKS is onmogelijk!
Het resultaat van mijn klanten bewijst dat ondanks je het gevoel hebt dat het "klaar" is,
dat je dit gevoel samen weer kan switchen naar LIEFDE, HARMONIE en GOEDE SEKS.
En dat allemaal in een oase van rust en kalmte naar elkaar toe.
Hoe zwaar een meningsverschil ook kan zijn.

Energetisch connected met elkaar en continue elkaars liefde voelen.

Wil je de connectie met elkaar herstellen?
Elkaar willen bespringen wanneer je elkaar maar aan kijkt?

Romantisch aan de eettafel zitten en elkaar liefdevol kunnen bekijken en denken
"DIT IS MIJN MAN" of "DIT IS MIJN VROUW".

Vol plezier en overgave leuke activiteiten doen, binnen en buitenshuis?

Dat je op ergens rondloopt en je uitstraalt dat hij jouw koning is en jij zijn koningin.

Boek een GRATIS intro gesprek zodat we kunnen bekijken wat ik voor jullie kan doen.

Korte klanten reacties

MIJN VISIE
Waarom een coach en geen therapeut.

Ik geloof zelf niet in therapie uit een boekje.
Elk persoon is zijn of haar eigen individu met eigen emoties, verhalen, ervaringen, rugzakje(s) en opvoeding.


Vanuit een basis therapie leer je de basis. Diezelfde basis die je ooit in je jongeren jaren al leerde.
Je kent de basis wel, want het zit ergens in je hoofd. Maar het moet weer even aangezet worden.

In de loop der jaren ben je die basis een beetje vergeten en is het fijn zodra deze weer aangereikt wordt, door bijvoorbeeld een therapeut of uit een boek dat je hebt gelezen, een podcast die je hebt geluisterd of een sessie van een therapeut die zijn of haar verhaal weer uit datzelfde boek heeft.

Het zijn standaard sessies, die geschreven en bedoeld zijn voor duizenden mensen/relaties.
Dus het is een beetje de "blue-print" die vrijwel iedereen kent. Je gaat niet echt de diepte in.
Waar komen MIJN of ONZE patronen vandaan?
Waarom doen we wat we doen?
Zaten die angsten er altijd al?
En die overtuigingen hoe zijn die er in geslopen.

Elk persoon is anders en daarmee ook elke relatie. Ik geloof daarom niet in de standaard therapeuten die je alleen van 9 tot 5 kan opbellen als er iets aan de hand is. Je hebt er vaak maar kort de tijd, en als je net in iets zit moet je stoppen omdat de volgende patiënt alweer staat te wachten.


Wat geef ik:

Een goede coach bied echt toewijding aan jou, je partner en de problemen.
En een die gaat diep op de materie in en bekijkt wat jullie ECHT nodig hebben.

Dus we bekijken waar het vandaan komt zodat we het kunnen begrijpen en het kunnen omarmen.
Daarna bekijken we wat jullie nodig hebben. Vaak is het een combinatie van meerdere factoren.

Één daarvan is het missen van communicatieve skills.
Het ECHT kunnen luisteren naar elkaar, het tussen de lijntjes kunnen horen wat de ander nodig heeft.
Dit is tevens een wisselwerking.
Want we kunnen vaak niet goed luisteren wat de ander nodig heeft, maar we kunnen tevens niet goed
aangeven wat we zelf nodig hebben.

Zodra we die communicatie skills onder controle hebben kunnen we verder bouwen
naar volledige liefde, harmonie en overgave.

Hoe fijn is het als je je volledig kunt overgeven aan je partner.
Het moment dat je elkaar aankijkt dat het begint te kriebelen in je buik.


Bij mij kan je 2 trajecten volgen. Daar waar jullie staan bepaald hoe lang het traject is.
Het kan 3 of 6 maanden zijn.

Tijdens een introductie gesprek bekijken we wat er op de oppervlakte speelt en
bekijken we wat jullie nodig hebben.
Het introductie gesprek is geheel vrijblijvend en we bepalen pas aan het einde of we een traject starten.